以前就曾寫過一篇,因為果糖太好吸收,所以非常容易使血糖上升,http://sunsweet.pixnet.net/blog/post/27432073 前不久看了電視才知,還容易形成脂肪肝,所以喝飲料,多喝自己泡的茶,或是不加糖的飲料

 

http://sunsweet.pixnet.net/blog/post/31006021 >>改喝無糖茶可減肥

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